昨今、晩婚化が進んでいると言われています。
「それなら年齢があがっても結婚しやすいのではないか」と思われがちですが、アラフォー世代の婚活は難しいのが現実です。
40代以降の成婚率は、2～3％と言われています。
ですが、諦めるにはまだ早いです。
この記事では、わたしの仲人としての経験もあわせて、アラフォー世代の婚活のポイントについてお伝えします。
アラフォー世代の婚活は、他の世代とは勝手が違うことが多いのです。
ぜひこの記事を読んで実践してみてくださいね。
目次
アラフォー世代の婚活の現状
2023年に発表された、国立社会保障・人口問題研究所のデータによると、年代別の成婚率は以下のようになっています。
30代までの成婚率が男女ともに10％ほどだったのに比べて、40代男性の初婚率は4%、女性の初婚率は3%未満にまで減少しています。
この数値は、初婚だけを数えているので、再婚も含めて考えればもう少し数値は高いです。
ですが、それでも40代以降の成婚率が激減しているのは確かです。
国立社会保障・人口問題研究所による人口統計資料集（2023年度版）
アラフォー世代の婚活が苦戦する理由
婚活が、40歳以上になるとこんなに難しくなるのはなぜなのか、お伝えします。
年齢とともに結婚の条件が高くなる
年齢が高くなると、相手からより多くのものを求められます。
例えば、アラフォー世代以上の男性に求められるのは年収の高さです。
若いころなら、年収が低くてもそれほど問題になりません。
ですが、40代以上の男性には相応の年収（理想とされる年収は600万円）がないと選ばれにくいです。
一方、アラフォー世代の女性に求められるのは、包容力や、家庭力です。
包容力や家庭力を求められるのは、仕事や生きがいに打ち込んできた女性ほどハードルが高く感じるはずです。
見た目が変わっていく
当然のことですが、歳をとれば見た目も変わっていきます。
しわが増え、体型の維持が難しくなり、頭髪の量やボリュームが減ってしまいます。
また、「仕事が忙しかった」などが理由となり、身だしなみに気が回らなくなっている方もいます。
「清潔感がない」ことは、相手に悪い印象を与えるので注意が必要です。
プライドが邪魔しやすい
若いころにモテていた経験があるほど、アラフォーになってから苦労しやすい傾向にあります。
プライドが高くなってしまうので、「もっと条件のいい相手がいるはずだ」と感じてしまうのです。
その結果、「せっかくのいい出会いに気づかない」ということが起ってしまいます。
子どもを望むことが難しくなる
40歳を過ぎると、女性は高齢出産となり、危険が伴います。
男性は精子の量が減少し、そもそも妊娠ができないというリスクが増えます。
このように、子どもを望むことが難しくなることも、婚活に苦戦する理由のひとつです。
子どもについての考え方は、仮交際や真剣交際のときにお互い話し合っておくべきです。
アラフォー世代が結婚相談所で成婚するコツ
アラフォー世代の婚活が難しいことは間違いないですが、絶望的だというわけではありません。
わたしが仲人をした女性の中には、入会から2ヶ月でスピード婚した人もいます。
40代でも成婚できるコツはありますので、ぜひ下記の内容を実践してみてくださいね。
条件を下げる
ただでさえ難しいアラフォーの婚活は、条件を高くすると難易度がかなり上がります。
理想の条件は、年収や年齢、外見、趣味などたくさんあると思います。
ですが、互いの価値観に焦点を当てて、長く一緒に過ごせるような相手を探す方がうまくいきます。
プロフィール写真ではピンとこなかったとしても、会って話してみれば新しい発見があるかもしれません。
相手を選ぶときは、「若いころとは違う」という現実と向き合って、謙虚になることを心がけましょう。
自分磨きを忘れない
先ほども書いた通り、年齢が高くなるほど、相手から求められるものが大きくなります。
年収や外見など、すぐには変えられない部分は多いですが、自分を磨くことによって変えられる部分もあります。
食べるものに気をつけたり、普段から適度な運動をしたりすることもその一つです。
男性は、美容室に行ったり、着るものに気をつけたりなど、清潔感を上げるだけでも印象は大きく変わります。
コミュニケーションが苦手な方は、普段から異性と話す機会を増やしましょう。
家庭力に自信がない女性は、婚活の機会に家事全般に力を入れてみましょう。
自分を磨く努力や懸命さは、きっと相手にも伝わるはずです。
積極的に自分から行動する
婚活で成婚する方たちの多くは、積極的にお見合いやデートを行っています。
行動の数が多ければ多いほど、成婚できる可能性が上がります。
「この人だ」という相手を見つけたら、積極的に自分からお見合いを申し込んでみてください。
とはいえ、アラフォーで未婚の方たちは、奥手の方が多い印象です。
どうすればいいか分からないときには、ぜひ仲人に相談してくださいね。
諦めない気持ちを持つ
初婚率が40代で低くなる大きな理由は、「諦める」ところにあります。
しかし、多くの人が諦めてしまうということは、実はチャンスでもあるということです。
うまくいかないことがたくさんあっても、不思議ではありません。
それでも、諦めず行動し続けることが大切です。
アラフォー世代で成婚できる人は、最後まで諦めずに婚活を続ける人です。
前向きな話を心がける
アラフォー世代で婚活をする方の中には、異性と付き合った経験がない方もいます。
自信がないからか、話す時にネガティブになってしまう人が多いように感じます。
自分を卑下するような話は、謙虚さではなく、悪い印象として相手に伝わってしまいます。
自信を持って前向きに話すのは難しいかもしれませんが、笑顔でいることや明るく話すことを心がけましょう。
「この人と生きる未来は明るそう」と思ってもらえば、パートナーが見つかる日は近いですよ。
アラフォー世代が結婚相談所の婚活で注意すること
アラフォー世代の婚活は、仲人が間に立って繋いでくれる結婚相談所をおすすめします。
婚活アプリは、プロフィールだけでほとんど決まってしまいます。
ですので、年齢が高く見られてしまうアラフォー世代には不利です。
目的の設定をしっかりしないといけない
あなたは、何のために結婚したいですか？
どのような相手と結婚することが、あなたの幸せになるでしょうか？
婚活をするためには、目的をしっかり設定していく必要があります。
探すべき相手は、子どもが欲しいのか、一緒に生きてくパートナーを求めているのかによっても、変わります。
婚活の目的が明確になれば、新しい道がひらかれるはずです。
最近は、40代・50代男性に、ベトナム人女性をおすすめしています。
「若い子と結婚したい」「子どもが欲しい」と考えるアラフォー世代の男性は、ベトナム人女性を検討してみてください。
詳しくは、こちらの記事で詳しくお伝えしていますので、読んでみてくださいね。
理想と現実とのギャップ
恋愛経験が少ない人は、結婚に現実離れした理想をもってしまいがちです。
芸能人の「歳の差婚」の話を聞くと、「自分も若い異性と結婚できるのではないか」と思うかもしれません。
ですが、現実はかなり厳しいです。
また、若い頃に比べると恋愛の難しさを痛感するはずです。
理想と現実のギャップが大きく、悩むことが多いかもしれませんが、諦めずに前向きに婚活をしましょう。
「年の差婚」についての記事がこちらにありますので、興味があったらぜひ読んでみてください。
婚活疲れ
アラフォーの婚活は、「婚活疲れとの戦い」と言っても過言ではありません。
なかなか思い通りにならないことが多いからです。
婚活の成果が出ないまま断られ続けていると、婚活の意欲は薄くなってきます。
婚活は特に、家族や友人にも相談しにくい話題でもあります。
そんなときには、仲人にご相談ください。
あなたに合ったペースや方法で、婚活を続けていく方法を一緒に見つけますよ。
焦らない
アラフォーになると、「婚活に焦ってしまう」という気持ちはよくわかります。
しかし、焦れば焦るほど気持ちが空回りして、うまくいかなくなってしまうものです。
落ち着いて、冷静に、自分のペースで婚活を続けていくことが大切です。
まとめ：アラフォー世代の婚活の秘訣は「継続すること」
多くの人たちは、アラフォーになると婚活を諦めてしまいます。
だからこそ、アラフォー世代が成婚するためのカギとなるのは、諦めずに婚活を続けることです。
婚活を続けていれば、あなたに合った異性と出会えるチャンスが増えます。
あなたが良いパートナーと出会えるように、私たち仲人も、あなたの婚活を全力でサポートしますよ。
「年齢が邪魔して婚活がうまくいかない」「結婚願望があるけど、気づいたらアラフォーになっていた」と悩むアラフォー世代のみなさんには、結婚相談所をおすすめします。
年齢を重ねてしまうと自己流の婚活では、成功率が低いからです。
結婚相談所は、お見合いから成婚までうまくいくよう、一人の仲人が一貫して個別にサポートします。
マイウエディングでは、実際にアラフォー世代の方を成婚まで導いている実績があります。
オンライン相談も行っているので、まずは気軽にLINEを使って相談してみてくださいね。